Посоветуйте Пожалуйста! Нужен совет!
Посоветуйте Пожалуйста! Нужен совет!
Тут буде треклама

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! Хочу так сказать накачать мышцы тела: бецепцы,трицепцы,прес,грудную клетку,укрепить все части мышц спины и как все части какими упражнениями это можно добиться, хочу отметить что врач нашел у меня небольшое искревление позвоночника и хотелось бы себе не навредить и если есть какие то полезные не вредные упражнения чтобы както выровнить позвоночник буду очень благодарен если напишите такие упражнения! Подскажите пожалуйста как все это можно достич в домашних условия имея гантели( если нужно чтнибудь для этого докупить напишите пожалуйста что конкретно)! Спасибо всем заранее!

Реклама:
1. Рулетка с депозитом от 10 рублей и выводом от 30 руб
2. Рулетка за Биткоины от 2 руб
 











Просмотров: 30 | Добавлено: 13.03.2017, 22:48:46
Скачать бесплатно » Статьи с рекламой » Без категории » Посоветуйте Пожалуйста! Нужен совет!
Хостинг от uCoz